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第 04 堂
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04 望聞問切～搭看趣 2026.10.25
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01
五行只是中醫的百分之一
0:00
▾
五行其實只佔中醫的百分之一
0:00
我不回答，是怕給你錯的觀念
2:47
肺主皮毛，不是只有容易感冒
5:01
西醫好學，針灸不難，中醫最難
7:30
五行講的是自然規律，不是診斷
10:10
膝蓋後面繃緊，先問情緒跟壓力
11:49
02
身體結構實作：骨盆、站姿、走路
13:35
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髕骨本來應該是可以推得動的
13:35
兩腿夾個手機，就能校正骨盆前傾
16:39
貼牆五點都要貼，骨盆再往上拉
19:56
沒有鏡子，你看不見自己在代償
22:54
貼牆要收腹收下巴，腳還要伸直
25:54
調整要一步一步來，急不得
27:47
03
病因病機與勞逸失度
29:16
▾
病因，就是有人把平衡推歪了
29:16
睡太多，也會睡出全身痠痛
32:30
含著鑽石湯匙出生，也會走不下去
35:30
沒有被子，路小到摩托車會摔下去
38:28
過勞傷身，過逸多半傷到心
41:30
躺一個月，肌肉就明顯流失
43:30
04
飲食五味與進補的迷思
44:57
▾
你特別偏哪一味，那就是線索
44:57
點無糖珍奶，是講給自己聽的
47:44
糖戒過頭，反而戒出脾胃不足
50:25
怕三高忌口，忌到營養不良
52:22
05
人參黃耆水與冬藏進補
54:29
▾
秋冬交界，就先喝人參黃耆水
54:29
台灣濕熱，一週補一次就夠了
57:20
已經入寒季，百合潤肺方就該停
60:11
06
不內外因之外傷：燙傷與珍珠粉
62:57
▾
外傷這種事，交給西醫處理
62:57
水泡能不能刺破，關鍵在無菌
66:00
膏乾了就洗掉，再上下一輪藥
68:49
粉拔出來變灰，還帶燒焦味
71:51
換一次藥，要花掉三個小時
74:49
學生被排氣管燙到，傷口一直收不了
76:50
07
蟲病與藥性：是藥三分毒
79:09
▾
肛門貼一張紙，很多人的共同記憶
79:09
自己加量、自己拉長時間，都是錯
81:54
把方子做成茶包，撕開沖泡就能喝
84:40
08
五行包裝與六淫的地域性
86:41
▾
仁義禮智信，配上五色跟五獸
86:41
病理產物，會變成新的病因
89:39
七情各傷其氣，方向都不一樣
92:24
飛機跟跨國婚姻，把界線弄模糊了
95:10
水土不服，也是轉化的一種
97:55
09
古代醫生的養成：揀藥、製藥、炮製
100:31
▾
古時候先學揀藥，才學製藥
100:31
當歸的頭身尾，你要先認得
103:10
四五歲當學徒，先學三年揀藥
106:08
10
六淫特性：風、寒、暑、濕、燥、火
109:03
▾
六淫七情都排完，才輪到五行
109:03
燥邪傷肺，所以秋天要潤肺
111:55
買當地的蜂蜜，是為了接地氣
114:45
熱逼血妄行，會從各處出血
117:37
11
三因學說與病機四項
120:31
▾
前面全部加完，才輪到五行
120:31
三因學說，把病因收成三類
123:00
升降一出亂，就打嗝、就嘔吐
125:29
12
病機的平衡與辨證體系
127:37
▾
正跟邪不能打平，正一定要壓過邪
127:37
氣跟血要平衡，就像車跟油
130:20
六經、衛氣營血、三焦，各成一套
133:09
13
把脈實作與臟腑形體關竅
136:11
▾
把了一個小時，八件事還是分不出
136:11
邪氣由表入裡，再從裡出表
138:49
寒熱會互轉，轉到極端就反過來
141:26
14
望診實作：面色、神情、體態
143:16
▾
五色望診，先看隔壁同學的臉
143:16
臉亮不亮，就是正氣足不足
146:30
愛穿黑白灰，跟面色沒關係
149:45
肝有問題的人，筋就鬆不開
153:00
奇經八脈，就是身體的水庫
156:16
看人像算命，其實看形體關竅
158:24
15
青色與痛的分辨：氣滯與血瘀
159:57
▾
青色不是綠，是瘀青退到最後的黃綠
159:57
嘴唇發青發紫，就是有血瘀
162:49
刺痛一定痛有定處，不會跑來跑去
165:50
悶痛是氣滯，刺痛才是血瘀
168:50
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